從現在開始一起練習「出離」吧

最近在寫第二本書《凡事往好處想的遊戲》

突然有感而發，對於「匱乏感」這件事…

從一無所有到一無所缺

前天看到一則網路笑話，

有個很窮的人到醫院看診，

他向護理師抱怨…

我什麼都沒有了，

老婆跑了、錢也沒了、工作也被辭退了，

我真正的一無所有了…

護理師：先生，別這麼說，

你不是還有「病」嗎！

別這麼悲觀…

看起來好像是笑話，

但卻也不無「道理」

人常常「專注」在那些

我們「沒有的」，

而不是專注在那些

我還「有的」

人生沒有「所有權」，

只有「使用權」

我們來到這個世界一趟，

只能短暫的「使用」權

不論是

金錢、工作、事業、家人、朋友、

任何事都一樣人生無常，

並不是一句消極的話

而是幫助我們能

看透世界運作的真相

無常、無常、無常

生命的一切都有著「生起滅去」共通特性

痛苦不會常久

快樂也不會

如果有件事，還令你煩惱、痛苦不已…

代表我們還有「執著」

「執著」就是我們認為

這個世界一定要按照

我的腦袋的想法發生

「不執著」容易嗎!

當然不容易，因為我們都是「凡夫」…

會反反覆覆的執著

但一次比一次進步、出離。

等到練就同一件事

不再「困擾你了」…

你再也不會「煩惱」了

那就表示你「前進一步了」…

這就是「藉事鍊心」，

練習「出離心」

如何練習「出離心」

舉例：我們的煩惱通常來自，

我想「控制」外面的世界

例如：老婆要溫柔、

別人不能對我說不好聽的話、

老闆要加薪、有太多太多，

我們在「外」求的事物，令我們煩惱了

一、你要知道「外」求一物是一物、

「內」求一心是全部

不要把焦點放在「外面」的世界，

因為我們改變不了別人

從「內在」開始改變，

事情要改變，我要先改變。

二、要把所有的人說的話

都看做是「善意的」

如果你聽到有人罵你，

那他一定是想要你變的更好

(只是他用錯了口氣、語言)

三、了解這一切其實來自於「我」

凡事我所得到的一切，

皆來自於給予

你過去如何對待別人、

給過這個世界什麼

最終都會再度回來自己身上。

你容易被激怒嗎

你非常執著嗎

你是完美主義者嗎

從現在開始一起練習「出離」吧！